病は気から

ふぅ　うぅうぅうぅうぅう。。。。。。

本日もやっと帰宅出来ました。

眠しっっっ！！！（笑）

　

依然としてぐっすり眠れない日々が続いております。

せっかく眠りについても、なぜか２～３時間で目が

覚めてしまう毎日です。若干、おじいちゃんかよっ！説が

巷を賑わしはじめました・・・・・（笑）

　

昨日だったか一昨日だったか（思い出せない・・・・^^;）、

翌日にそんなに早起きをしなくてもよかったので、今夜は

これまでの睡眠不足を一気にとり戻してやろうと、

思い切って目の前に積まれている、やらねばならぬ事たちを

先送りにすることを決断っ。

で、就寝！

　

目覚ましをセットもせず、ゴーイングマイウェイする気満々で^^;

　

５時間後、起床。。。。。。。。。。。

　

まぢ、おじいちゃんかよっ！！！！！！！！

　

もう悔しくて悔しくて・・・・・・・・。

　

自然に目が覚めたくせに、身体はまだまだ眠い眠いと

叫び声をあげておるわけです。

　

「お願いっ！まだ起きないで～～～～～～！」

　

ってな感じでね^^;

　

そんな日々のことを、本日これまた超久しぶりに先生のとこへ

身体チェック！へ行ったときに話したんですけどね。

ちなみに先生には１ヶ月以上診てもらってなかったみたい。

それくらい診てもらってないことにも気付いてなくって、

かつ、いたるところに支障が出ていることが発覚。

どんだけうまく時間が使えてないんだよ・・・。

と、半分嘆きに行ったようなもんでした^^;

　

それでもさすがは先生です。

「なるほど～～～～～～。」

と納得して帰ってきました。

　

よく『病は気から』って言うでしょ？

やっぱそれってすっごく大事みたいでね。

僕は５時間後に目が覚めたことがすっごくストレスなんだけれど、

考えようによっては、こんなに睡眠不足の日が続いているのに

今日は５時間も寝ることが出来た。こんな風に考えるだけで、

全然違うよと。

　

確かにあんだけ寝てなかったことを考えると、５時間寝れたら

もうほぼ回復ですよ（笑）世の中にはきっと、もっと寝てない

人たちがたっくさんいると思うしね。

　

夏バテで食欲もあまりない。

　

これだって、食欲が無いと思い込んで、またあんまり食べない。

次の日もその次の日もあまり食べない。

結局食べないことによって、どんどん体力は減退。

結果、夏バテが病気へ・・・・・・・。

　

なんてことになるわけだと。

　

そりゃそうだ。

おっしゃる通りだ。

　

バランスのとれた食事が、何よりＧＯＯＤ！

ですって。

　

「またご飯食べないで甘いモノ食べてんじゃないの？」

　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

　

正解っ！^^;

　

大きな声で自慢げに言えることではないんですけど。。。。。

　

また反省の日々です・・・・・。

　

ぶっちゃけ、きっとお菓子食いすぎです（笑）

　

ご飯食べてからにしないとな。

　

今日はあまり時間も無かったので、そそくいさと病院を

後にしましたけど、明日は久しぶりに先生んとこで

充電してもらおうかな^^;

　

おじいちゃんよりサイボーグのほうがマシだ（笑）

　

それにしても眠いな・・・・・。

このへんでくたばりマス。。。。。。。。。